Jak to zvládnout
A přitom žít i svůj osobní život

Pomáhám lidem zvládat náročné životní role, dlouhodobý tlak a krizová období tak, aby neztratili stabilitu, vztahy, ani sami sebe.

Moje zkušenosti

Každý krok mé cesty mě dovedl k tomu, jak pomáhám dnes.

Moje práce stojí na zkušenostech, které jsem získala v osobním i profesním životě. Jsem matka dvou dětí, dlouholetá partnerka a žena, která zná každodenní odpovědnost za vztahy, rodinu i fungování běžného života. Vím, co znamená nést odpovědnost dlouhodobě a neztratit při tom respekt k sobě ani k druhým.

Profesně jsem prošla prostředím, kde se pracuje s lidmi pod tlakem a v náročných situacích. Deset let jsem působila v gastronomii, a to i na vedoucích pozicích, kde jsem nesla odpovědnost za tým, provoz i výsledky. Později jsem pracovala v pečovatelství, v přímé péči i na vedoucí roli. Tyto zkušenosti mi dali hluboké porozumění empatii, loajalitě, odpovědnosti a profesionalitě vůči lidem, se kterými pracuji.

Směr mé profesní cesty nevznikl náhodou. Zkušenost s vážnou nemocí v rodině mě přivedla k další práci v pečovatelství a k hlubšímu porozumění lidské zátěži. Pozdější životní zlom mě přivedl ke koučinku jako cestě, jak tyto zkušenosti uchopit jinak. S větším nadhledem, vědomím hranic a respektem k lidské křehkosti i síle.

Sama mám zkušenost s vyhořením i s tím, jak se znovu postavit na nohy a začít fungovat udržitelně. Právě proto ve své práci kladu důraz na prevenci, zdravé hranice a rovnováhu mezi odpovědností a péčí o sebe – bez tlaku na výkon a bez pocitu selhání.

Tyto životní i profesní zkušenosti dnes ukotvuji v koučinku. Absolvovala jsem koučovací výcvik v Coachville a pracuji v souladu se standardy ICF. Koučování pro mě není technika, ale způsob práce, který propojuje respekt, odpovědnost a hluboké porozumění lidským životním cestám.

Dnes pracuji s lidmi, kteří nesou odpovědnost – ve vztazích, v rodině i v práci. Pomáhám jim znovu se nadechnout, ujasnit si směr a najít způsob, jak žít a pracovat bez ztráty sebe.

O mně

Můj příběh aneb Jak jsem se naučila znovu věřit životu

Kdysi jsem si myslela, že život je o tom, vydržet všechno, co přijde.
Dnes vím, že je o tom, znovu vstát a přestat se bát žít.

Dnes pomáhám ženám, které se ztratily v péči o druhé nebo ve vztazích, aby znovu našly samy sebe. Učím je, že i bolest může být začátkem – a že není slabost říct si o pomoc.

  • „To, co bolelo, mě naučilo dýchat. To, co žiju, mě učí být. A to, co přijde, tvořím s otevřeným srdcem.“
    „Jedna otázka může změnit směr. Jeden rozhovor může otevřít oči. Jeden koučink může probudit to, co v tobě spalo. A pak už nic není jako dřív – protože začneš žít vědomě.“
    Lucie Plášková
    Mentorka, koučka